老けずにダイエットする方法!!

1. 匿名@ガールズちゃんねる
アラフォー です。
産後授乳も終わり、ダイエット中です!
食事制限と運動で体重は順調にきてますが、今後よくある「痩せたけど老けた」結果になるのが心配です。
mctオイルとか摂るといいんですかね?
老けずにダイエットできた方、オススメの方法などがあれば教えてください!
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2019/12/02(月) 15:42:05



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Source: がーるずレポート – ガールズちゃんねるまとめブログ

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