脚を綺麗にするためにやっていること教えてください

1. 匿名@ガールズちゃんねる
昔から太ももの前張りがひどかったのですが、立ったり歩くときに腹筋とお尻に力を入れて
太ももに無駄な負担を掛けないようにしたらそれだけで前張りがましになってきました。
むくみ対策、脚痩せ、なんでも効果があって続けていることがあれば教えてください!

no title

2019/12/01(日) 14:43:56



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Source: がーるずレポート – ガールズちゃんねるまとめブログ

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